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Comportamiento de cadenas musculares según GDS: articulación de la cadera
Os dejamos un ejercicio de utilización corporal o gimnasia postural para liberar la articulación coxo-femoral o cadera.
Pilates y dolor lumbar
La lumbalgia o dolor lumbar es uno de los síntomas que más frecuentemente presentan los pacientes o alumnos que asisten a nuestras sesiones de Pilates.
Comportamiento de Cadenas Musculares según GDS: Sacroileitis
La sacroileitis es un diagnóstico frecuente junto a la lumbalgia. Sin embargo, tan sólo son síntomas cuyo origen puede ser muy diferente según la persona que lo padezca.
Sacroileitis y Biomecánica según Cadenas Musculares GDS
El diagnóstico de sacroileitis es algo que aparece frecuentemente en nuestra consulta de fisioterapia, pero realmente es un término que hace referencia a la sintomatología que genera una serie de desequilibrios biomecánicos, pero no a la causa.
Utilización corporal o Gimnasia Propioceptiva: El hombro y miembro superior
En esta ocasión, os dejamos un ejercicio para liberar los miembros superiores de sus tensiones y que puedan moverse con mayor libertad.