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Pilates y dolor lumbar
La lumbalgia o dolor lumbar es uno de los síntomas que más frecuentemente presentan los pacientes o alumnos que asisten a nuestras sesiones de Pilates.
Comportamiento de Cadenas Musculares según GDS: Sacroileitis
La sacroileitis es un diagnóstico frecuente junto a la lumbalgia. Sin embargo, tan sólo son síntomas cuyo origen puede ser muy diferente según la persona que lo padezca.
Sacroileitis y Biomecánica según Cadenas Musculares GDS
El diagnóstico de sacroileitis es algo que aparece frecuentemente en nuestra consulta de fisioterapia, pero realmente es un término que hace referencia a la sintomatología que genera una serie de desequilibrios biomecánicos, pero no a la causa.
Utilización corporal o Gimnasia Propioceptiva: El hombro y miembro superior
En esta ocasión, os dejamos un ejercicio para liberar los miembros superiores de sus tensiones y que puedan moverse con mayor libertad.
Pilates y Biomecánica según Método G.D.S.: Trabajo de hombros
Para mucha gente el entrenamiento con el método Pilates ha sido la solución a su lesión o dolor. Sin embargo, también escuchamos casos dónde la lesión comenzó con las clases de Pilates. ¿A qué es debido esto?
Comportamiento de Cadenas Musculares GDS: Dolor en el angular de la escápula
Junto a una cervicalgia o tortícolis, muchas veces aparece un molesto dolor en el ángulo interno y superior del omóplato, justo en la inserción del músculo angular del omóplato.