Sane Pilates: Fisioterapia y movimiento muestra a nuestra fisioterapeuta y experta en Pilates Auténtico, Ana María Sánchez, explicar la serie de muelles con los brazos en el Cadillac.
Este ejercicio más allá de fortalecer los brazos como puede parecer a primera vista, potencia los músculos de la espalda, estabiliza la región lumbar y, entrena al dorsal ancho para colocar correctamente la articulación del hombro en su lugar idóneo.
Si estás buscando un lugar donde tomar sesiones de Pilates Auténtico de calidad y con más de 17 años de experiencia, este es tu centro de Pilates y Fisioterapia.
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