Clases de recuperación postparto

A partir de septiembre SANE PILATES abre un nuevo servicio dirigido a las mujeres que han sido mamás recientemente y desean acelerar su recuperación física y dedicarse un ratito a si mismas.

Se trata de clases impartidas por fisioterapeutas especialistas en suelo pélvico que, mediante los ejercicios más adecuados para este periodo de la vida de la mujer, tienen como objetivos:

  • Facilitar la recuperación del suelo pélvico y la involución de los órganos internos.
  • Recuperar la postura correcta para prevenir y mejorar los posibles efectos adversos del parto como la incontinencia o la debilitación del periné.
  •  Acelerar la recuperación de tu figura así como la elasticidad y fuerza de la musculatura.
  • Mejorar la autoestima al conseguir sentirte bien

Organizamos grupos reducidos de máximo 4 mamás para una atención más personalizada y cercana.

Si lo deseas, puedes adquirir un pack que te incluirá un trimestre de asistencia a nuestras clases y una valoración de suelo pélvico individual realizada por una de nuestras profesionales expertas en suelo pélvico.

Si deseas conocernos te invitamos a probar una clase de forma gratuita y sin compromisos.