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El método 5P durante el embarazo
No es la primera vez que hablamos del método 5P o Logsurf, ya que este trabajo sobre el tronco de madera trae numerosos beneficios para nuestro cuerpo.
Kegel durante el embarazo: ¿acierto o error?
Se ha extendido la idea de que para tener un buen periné o suelo pélvico hay que fortalecerlo con ejercicios denominados Kegel, y eso no siempre es así.
Gimnasia específica para embarazadas
Sane Pilates Fisioterapia y Movimiento comienza ya sus clases de Gimnasia Específica para Embarazadas.
Gimnasia para embarazadas
Mantén tu cuerpo en forma durante el embarazo a la vez que te preparas físicamente para el parto y evitas las molestias propias de este maravilloso periodo de tu vida.