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¿Pilates o abdominales hipopresivos?
Dos tendencias actuales de entrenamiento ¿pero cúal es más recomendable? En primer lugar aclarar que nos vamos a referir al Método Pilates Auténtico.
Taller teórico-práctico: Método abdominal hipopresivos
Seguro que has oído hablar últimamente de los abdominales hipopresivos, pero ¿qué son? ¿para que sirven? Ven a nuestro taller el próximo 9 de septiembre.
La buena postura según J.H. Pilates
J.H Pilates escribe en su libro Tu salud: Todos sabemos que la naturaleza ha dotado a los seres humanos, y a ciertos animales, de una espina dorsal, pero pocos saben reconocer ese estado de perfección
Filosofía de Pilates: Orígenes del método
Son conocidos por muchos de nosotros los ejercicios que conforman el sistema de entrenamiento que J.H. Pilates fue ideando a lo largo de 60 años de trabajo y observación de ser humano. Pero lo que
14ª edición del curso de Pilates aplicado al tratamiento de fisioterapia
El próximo mes de octubre comenzará en Sane Pilates la 14ª Edición del Curso de Pilates aplicado al tratamiento de fisioterapia. Formación de Pilates auténtico dirigido a fisioterapeutas: Método Pilates dirigido a fisioterapeutas e impartido
Proyectos desconocidos de J.H. Pilates
Además de su famoso Método Pilates al que su autor denominó originalmente contrología o arte del control, Joseph Pilates diseñó un tipo de cama menos estética pero más saludable para el descanso del ser