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Beneficios de Pilates: Pilates, hiperpresión y suelo pélvico
Actualmente la práctica de Pilates en individuos con alteraciones de suelo pélvico, especialmente con incontinencia urinaria, es un tema controvertido que presenta defensores y detractores.
Pilates y los sentidos
Cuando hablamos del Método Pilates Auténtico hacemos referencia constantemente a los beneficios que aporta para conseguir una buena postura pero ¿cómo ocurre esto?
Curso de Pilates aplicado al tratamiento de Fisioterapia (15 edición)
Como todos los años SANE PILATES imparte en Madrid su formación sobre Método Pilates Suelo dirigido a Fisioterapeutas de la mano de las Fisioterapeutas pioneras de la práctica terapéutica de este método en España.
Cumplimos 15 años
Hoy 26 de mayo hace 15 años que nuestro proyecto SANE PILATES arrancaba, una aventura profesional emprendida por un grupo de jovencitas en los que su entorno no tenía demasiada confianza.
¿Pilates terapéutico o no?
Hoy en día han surgido muchas tendencias o escuelas sobre el Método Pilates. La cosa ha trascendido tanto y a la vez en algunos casos se ha modificado tanto que no tiene nada que ver con el método original.
Ejercicio en el embarazo
Tanto si eres una mujer sedentaria como si haces deporte habitualmente, realizar ejercicio físico cuando estás embarazada es muy beneficioso, siempre que se haga con control, dirigido por una persona experta y adaptado a tus características físicas y sanitarias.