Seguro que has oído hablar últimamente de los abdominales hipopresivos, pero ¿qué son? ¿para que sirven?
Sus objetivos fundamentales son:
- endurecer la faja abdominal
- afinar la cintura y conseguir un vientre más plano
- mejorar la incontinencia y problemas del sistema ginecológico
- conseguir una respiración eficaz y aumentar la capacidad respiratoria
- mejorar la postura
Si quieres saber cómo se realizan estos ejercicios y probar una sesión, te esperamos el próximo sábado 9 de septiembre de 10 a 12 horas en nuestras instalaciones.
Plazas limitadas. Imprescindible reservar.
