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Descubre los Beneficios del Cadillac de Pilates: Movimiento Controlado y Bienestar Corporal
Descubre los beneficios del Cadillac de Pilates: fortalecimiento profundo, mejora de la postura y elongación. En Sane Fisio y Pilates te ofrecemos un entrenamiento seguro y personalizado para un movimiento consciente y en armonía.
Por Qué el Reformer de Pilates Es una Herramienta Interesante en Fisioterapia: Movimiento Inteligente y Consciente
Descubre por qué el Reformer de Pilates es una herramienta terapéutica esencial en fisioterapia para mejorar la postura, fortalecer el core y lograr una recuperación consciente y efectiva.
¿Sabías que las máquinas de Pilates nacieron en un hospital tras la Primera Guerra Mundial?
Descubre el origen del Pilates con máquinas y sus beneficios. Con 20 años de experiencia, en Sane Fisio y Pilates te ayudamos a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y aliviar el dolor con sesiones guiadas por fisioterapeutas. Estamos en Madrid, junto al Retiro.
¿Con cuál de estas figuras te identificas?
¿Sabías que tu postura puede ser el origen de tu dolor? En Sane Fisio y Pilates valoramos los aspectos físicos y comportamentales para tratar la causa de lesiones como la lumbalgia o cervicalgia.
LESION MENISCAL SIN TRAUMATISMO
Una alineación incorrecta de una articulación mantenida en el tiempo. Asu vez ese "varo" o valgo de rodilla puede ser la adaptación del cuerpo a otra desestructuración en la postura correcta general y es necesario realizar una valoración global de la postura del paciente para determinar el origen del problema y dirigir el tratamiento a la causa y no al síntoma, obteniendo un mejor resultado.
PILATES Y BIOMECÁNICA GDS: PELVIS NEUTRA
El método Pilates trabaja los músculos centrales y más profundos del cuerpo para entrenar una postura estable y correcta. Es la parte del cuerpo que se conoce como "core", aunque el verdadero Método Pilates, incluye