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Método Pilates: ¿Suelo o máquinas?
Frecuentemente nos llegan al centro personas preguntando por Pilates. ¿Suelo o máquinas?
Curso de Método Pilates Auténtico Máquinas: nivel básico
Más de 15 años de experiencia clínica y un decada formando Fisioterapeutas en Método Pilates.
Cierre de costillas en Pilates: un error demasiado frecuente
Hoy quiero hablaros de uno de los errores que con mayor frecuencia nos encontramos en los cursos y clases de Pilates: Cierra las costillas.
Pilates como tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo (I.U.E). Parte IV
Hoy vamos a analizar otro punto fundamental a la hora de ejecutar correctamente los ejercicios del Método Pilates Auténtico y que es también un elemento muy beneficioso para la mejoría de la incontinencia.
Pilates y pelota: Esferodinamia
La esferodinamia es una técnica de trabajo corporal que emplea pelotas de distintos tamaños utilizadas inicialmente en Suiza para el tratamiento de trastornos neurológicos.