¿Qué es eso del tronco?
El método del tronco o 5P es un sistema que obliga a corregir tu postura a través de la búsqueda del equilibrio.
El método del tronco o 5P es un sistema que obliga a corregir tu postura a través de la búsqueda del equilibrio.
El método del tronco o 5P es un sistema que obliga a corregir tu postura a través de la búsqueda del equilibrio.
¿Has oído hablar del método 5p o tronco? En este vídeo te lo explicamos brevemente.
Aprende a trabajar de forma segura tus abdominales, suelo pélvico, postura y respiración con el taller de Método del Tronco 5P en Sane Pilates.