Una alineación incorrecta de una articulación mantenida en el tiempo. Asu vez ese "varo" o valgo de rodilla puede ser la adaptación del cuerpo a otra desestructuración en la postura correcta general y es necesario realizar una valoración global de la postura del paciente para determinar el origen del problema y dirigir el tratamiento a la causa y no al síntoma, obteniendo un mejor resultado.
En el ejercicio que hoy mostramos vamos a desbloquear la articulación de la rodilla desde el desbloqueo de la articulación tibio-tarsiana.
Uno de los puntos clave para la buena ejecución de los ejercicios del Método Pilates consiste en no bloquear las rodillas.
Os dejamos un ejercicio que, además de eliminar y equilibrar tensiones del pie, tiene como objetivo desbloquear las rodillas.
El diagnóstico de sacroileitis es algo que aparece frecuentemente en nuestra consulta de fisioterapia, pero realmente es un término que hace referencia a la sintomatología que genera una serie de desequilibrios biomecánicos, pero no a la causa.
Junto a una cervicalgia o tortícolis, muchas veces aparece un molesto dolor en el ángulo interno y superior del omóplato, justo en la inserción del músculo angular del omóplato.
Según Godelive, la creadora del Método GDS, el cuerpo se organiza en base a 6 cadenas de grupos musculares.
Si observamos a nuestro alrededor, y a nosotros mismos, nos damos cuenta de que hay determinados patrones posturales que se repiten.
