Pilates en postparto en Madrid: recuperar postura, suelo pélvico y funcionalidad

Pilates en postparto en Madrid: recuperar postura, suelo pélvico y funcionalidad

Durante el embarazo, el cuerpo cambia para adaptarse al crecimiento del bebé. Cambia la postura, cambia la forma de respirar, cambia la gestión de la presión abdominal y cambia también la manera en la que la mujer se mueve en su día a día. Después del parto, muchas madres notan molestias en la espalda, sensación […]

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