El dolor es información: escuchar tu cuerpo también es cuidarte

El dolor es información: escuchar tu cuerpo también es cuidarte

A veces el dolor aparece de forma puntual. Otras veces se instala poco a poco: una tensión constante en la espalda, una molestia en el cuello, una sensación de rigidez al moverte o ese malestar que parece pequeño, pero vuelve una y otra vez. Muchas personas aprenden a convivir con ello. Lo normalizan, lo aplazan […]

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