Dolor durante las relaciones sexuales: dispareunia, la gran desconocida
La dispareunia es el dolor presente en las relaciones sexuales, tanto en hombre como en mujeres, especialmente durante la penetración.
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¿Conoces a unos futuros papás y quieres sorprenderles estas navidades con un regalo original, práctico y que recuerden toda la vida?
Jöelle es una fisioterapeuta belga de reconocido prestigio internacional por su personal visión de la obstetricia desde su innovadora aportación del campo de las cadenas musculares (G.D.S).
Durante los meses de noviembre y diciembre Sane Pilates te ofrece una primera consulta gratuita de tu suelo pélvico donde una fisioterapeuta experta escuchará tu problema, te hará una valoración completa y te explicará las diferentes opciones de tratamiento para darle solución.
Vamos a explicar cual es el papel que juega el fortalecimiento del centro de energía y en especial del músculo transverso profundo en el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo.
La técnica del Método Abdominal Hipopresivo consiste en activar la musculatura profunda del abdomen, principalmente el transverso abdominal, pero de forma indirecta. En realidad se hace un trabajo directo sobre el músculo diafragma centrando la
La presencia de protusiones o hernias tanto cervicales como lumbares son una de las principales causas de dolor de espalda incluso en gente joven, debido a la vida sedentaria actual y a los malos hábitos
Uno de los errores más frecuentes que nos encontramos al realizar cualquier ejercicio tradicional como los realizados en un gimnasio, es una mala comprensión de cómo estiramos nuestra columna. Todos vemos claramente que cerrar o
El Método Pilates tiene como objetivo final la integración del movimiento correcto durante las actividades de la vida diaria.
Dentro de la práctica del Método Pilates con máquinas son conocidos aparatos como el Reformer o el Cadillac, pero el maestro inventó otras herramientas menos populares, aunque no por ello menos eficaces.