La buena postura según J.H. Pilates
Actualmente admitir que la presencia de la cifosis dorsal y lordosis lumbar consideradas fisiológicas en realidad es un error supone una revolución para la comunidad sanitaria.
La respiración según J.H. Pilates
Mucha gente que desconoce la verdadera esencia de Método Pilates cree equivocadamente que se trata simplemente de ejercicios respiratorios y estiramientos. Esta concepción sobre Pilates es errónea e incompleta.
Beneficios de Pilates: Pilates, hiperpresión y suelo pélvico
Actualmente la práctica de Pilates en individuos con alteraciones de suelo pélvico, especialmente con incontinencia urinaria, es un tema controvertido que presenta defensores y detractores.
Pilates y los sentidos
Cuando hablamos del Método Pilates Auténtico hacemos referencia constantemente a los beneficios que aporta para conseguir una buena postura pero ¿cómo ocurre esto?
Curso de Pilates aplicado al tratamiento de Fisioterapia (15 edición)
Como todos los años SANE PILATES imparte en Madrid su formación sobre Método Pilates Suelo dirigido a Fisioterapeutas de la mano de las Fisioterapeutas pioneras de la práctica terapéutica de este método en España.
Cumplimos 15 años
Hoy 26 de mayo hace 15 años que nuestro proyecto SANE PILATES arrancaba, una aventura profesional emprendida por un grupo de jovencitas en los que su entorno no tenía demasiada confianza.
¿Pilates terapéutico o no?
Hoy en día han surgido muchas tendencias o escuelas sobre el Método Pilates. La cosa ha trascendido tanto y a la vez en algunos casos se ha modificado tanto que no tiene nada que ver con el método original.
Ejercicio en el embarazo
Tanto si eres una mujer sedentaria como si haces deporte habitualmente, realizar ejercicio físico cuando estás embarazada es muy beneficioso, siempre que se haga con control, dirigido por una persona experta y adaptado a tus características físicas y sanitarias.
Finaliza la 3ª edición del Curso perinatal basado en GDS por Joëlle Winkel y Bárbara Gálvez
Una vez más Joelle Winkel y Bárbara Gálvez han conseguido remover los pensamientos y creencias sobre obstetricia de las matronas y fisioterapeutas que asistieron el pasado fin de semana a la tercera edición de su curso perinatal y GDS.
Conclusiones sobre la eficacia del Método Pilates como tratamiento de la incontinencia urinaria
Finalizamos la serie de artículos sobre los beneficios del Método Pilates Auténtico en la incontinencia urinaria de esfuerzo.