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Cumplimos 15 años

Hoy 26 de mayo hace 15 años que nuestro proyecto SANE PILATES arrancaba, una aventura profesional emprendida por un grupo de jovencitas en los que su entorno no tenía demasiada confianza.

Ejercicio en el embarazo

Tanto si eres una mujer sedentaria como si haces deporte habitualmente, realizar ejercicio físico cuando estás embarazada es muy beneficioso, siempre que se haga con control, dirigido por una persona experta y adaptado a tus características físicas y sanitarias.

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